آخر الإجاباتأخبار طبيةالأمراض التنفسية

ماهي الغدة الدرقية؟ وأسبابها

ماهي الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية
الغدة الدرقية

هي أحد أنواع الغدد الصماء التي تفرز هرموناتها مباشرة في الدم، وتقع الغده الدرقية في الجزء الأمامي من الرقبه أسفل تفاحه ادم مباشرة، وتتألف الغده الدرقيه من فصين : الفص الايمن والفص الايسر ويوجد بينهما برزخ.

إقرأ أيضا: كل ما تود معرفته عن الغدة الدرقية

ما هي وظيفة الغدة الدرقية؟

تفرز الغده الدرقيه بشكل رئيسي هرمونين وهما :

  • هرمون ثلاثي يودوثيرونين (T3)
  • هرمون الغدة الدرقية الثيروكثين(T4) .

وهما يلعبان دوراً أساسياً في تنظيم وزن الجسم ودرجة حرارته، وتنظيم مستوى الطاقة، والحفاظ علي جمال الشعر ،ونضاره الجلد، ونمو الأظافر وغيرها.

تنتج الغدة الدرقية العادية حوالي ثمانين بالمائة من هرمون الـ T4، وحوالي عشرون بالمائة من هرمون الـ T3 ، وعلى الرغم من ذلك فإن هرمون T3 يمتلك ما يقرب من أربعة أضعاف قوة هرمون الـ T4.

كما يجب معرفة هذه الهرمونات بالتفصيل.

هرمون ثلاثي يودوثيرونين (T3)

يؤثر هذا الهرمون على العديد من العمليات الفسيولوجية في جسم الإنسان منها :

  • النمو والتمثيل الغذائي
  • تنظيم درجة حرارة الجسم
  • تنظيم معدل ضربات القلب.

ويمثل إنتاج ثلاثي يود الثيونين 20% فقط من نسبة هرمونات الغدة الدرقية، كما يعد عمر النصف البيولوجي لهرمون ثلاثي يود الثيرونين قصيرة حيث تصل الي 2.5 يوما فقط، ويكون ذلك مقارنةً بعمر النصف البيولوجي للثيروكسين التي تصل الي 6.5 يوما.

هرمون الغدة الدرقية الثيروكثين (T4)

تعمل الغدة الدرقية على إنتاج هرمون T4 أو هرمون الثيروكسين، وذلك نتيجه لتأثير الغدة النخامية والمهاد، حيث يُفرز المهاد هرمون الثيروتروبينK والذي يعمل على تحفيز الغدة النخامية لإطلاق هرمون TSH مما يُحفز إفراز هرمون الثيروكثين T4،ويؤثر هرمون الثيروكسين على خلايا الجسم عبر تنظيم معدل حرقها (عمليةالأيض).

ما هي أمراض الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية
الغدة الدرقية

هناك عدة أمراض للغدة الدراقية منها:

1. فرط الدرقية

  • والتي تحدث عندما تنتج الدرقية كميات كبيرة من الهرومنات الدرقية، ومن أشهر أسباب هذا الإضطراب مرض يسمي ب “گريڤز”، وهو أحد أنواع اضطرابات المناعة الذاعية.

2. قصور الدرقية

  • يحدث قصور الدرقية في حاله إنتاج الغدة الدرقية هرمونات بشكل غير كافي، وعلميا يعد نقص اليود من أبرز أسباب هذه الحالة.
  • كما تلعب هرمونات الدرقية دوراً هاماً في النمو ويعد قصور الغدة الدرقية الثانوي الناتج عن نقص اليود هو السبب الرئيسي للإصابة بالتخلف العقلي.
  • وفي حالة إصابة الحالات التي لا تعاني من نقص اليود، فيكون السبب الشائع هو التهاب الغدة الدرقية المزمن، وهو أحد أنواع اضطرابات المناعة الذاتية.

خمول الغده الدرقيه وعلاقته بثبات الوزن

الغدة الدرقية
الغدة الدرقية

يتسائل بعض الأشخاص الذين يعملون على خسارة الوزن إذا كان هناك علاقة بين خمول الغدة الدرقية وثبات الوزن أو خسارته، ولكن هل هناك علاقه بينهم ؟ مع العلم يأن هناك تأثير كبير لهرمون الغدة الدرقية على عمليات الأيض في الجسم .

والإجابة هي نعم يوجد علاقة كبيرة بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن، وتكمن العلاقه بينهما في عملية الأيض، وذلك لأن عملية الأيض تعمل على تحويل كل الأشساء التي تدخل الجسم من طعام وعناصره الغذائية، والتي تتحول إلى طاقة يمكن من خلالها الجسم أداء وظائفه المختلفة من عملية هضم، وتنفس، والحفاظ على درجة الحرارة والدورة الدموية .

ويسبب خمول الغدة الدرقية وانخفاض هرمون الغدة الدرقية في انخفاض معدلات الأيض والعمليات الحيوية في الجسم، لتظهر على شكل أعراض أهمها:

  • ضعف في العضلات
  • الشعور بالنعاس
  • التعب الشديد
  • زيادة الوزن
  • صعوبة نزول الوزن

ولكن يجب التنويه إلى عدم لوم خمول الغدة الدرقية على زيادة الوزن المبالغ به، فيأتي زيادة وزن الجسم بما يقارب 2.2 إلى 4.5 كيلوغرام تقريبًا بسبب خمول الغدة وأما الباقي فيكون بسبب نمط الحياة السيء.

بعض الأطعمه التي ينصح تناولها لمرضى خمول الغدة الدرقية

الغدة الدرقية
الغدة الدرقية

هناك بعض الأطعمة المفيدة لمرضى خمول الغدة الدرقية، والتي ينصح بها الأطباء ومنها:

الأطعمة الغنية بالسيلينيوم مثل:

  • البقوليات
  • البيض
  • فستق البرازيلي
  • السردين والتونا

الأطعمة الغنية باليود مثل:

  • منتجات الألبان
  • السمك
  • ملح الطعام المدعم باليود
  • البيض

الأطعمة الغنية بالزنك مثل:

  • الدجاج
  • المحار
  • لحم العجل
  • الأطعمة البحرية القشرية

كم أن هناك بعض الأطعمة الضارة التي يجب الإبتعاد عنها ومنها:

الخضروات مثل:

  • البروكلي
  • السبانخ
  • الملفوف
  • الزهرة
  • البامية.

الفواكة مثل:

  • الفراولة
  • الخوخ
  • الكمثرى.
  • المكسرات
  • البذور مثل فول السوداني، والصنوبر والدخن.

الأطعمة المصنعة مثل:

  • البسكويت
  • النقانق
  • الكيك

المشروبات مثل:

  • القهوة
  • الكحول
  • الشاي الأخضر.

بعض النصائح للحمايه من أمراض الغدة الدرقية

الغدة الدرقية
الغدة الدرقية

هنالك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها لحماية الغدة الدرقية من الأمراض، وعلى رأسها تناول كميات كافية من الأغذية الغنية باليود، مثل الأسماك ومنتجات الألبان.

إقرأ أيضا: علاج تضخم الغدة الدرقية

كما ينصح الأطباء دائما إلى احتياج الإنسان لليود بنحو 200 ميكروغرام يومياً، كما أن التوقف عن التدخين من أهم الأشياء التي يجب اتباعها لحماية الغدة الدرقية، وذلك لأن السجائر تحتوي على مادة السيانيد التي تمنع امتصاص اليود في الجسم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى