كتب ـ محمود كرم الدين
إن مرض المياه الزرقاء من الأمراض التي تصيب عين الإنسان، وتنتج من ارتفاع ضغط العين، ولأن العين بالنسبة للإنسان من أهم الأعضاء التي يسعى إلى حمايتها، فكان لابد أن نقوم بالتوعية للعديد من الأمراض التي تصيب العين، ومنها مرض المياه الزرقاء.
ما علاقة ضغط العين بالمياه الزرقاء؟
إن عين الإنسان أشبه بكرة مغلقة، وتلك الكرة بها العديد من المكونات والسوائل، ولنا أن نتخيل عجلة مملؤة بالهواء، فكلما كان الهواء كثيراً في العجلة، كلما كان الضغط كبيراً، وكلما كان الهواء قليلاً في العجلة، كلما كان الضغط في العقلة قليلاً.
وعين الإنسان كما ذكرنا هي عبارة عن كرة بها ما يسمى بالخليط الزجاجي.
ويقع هذا الخليط الزجاجي السائل في خلف العدسة الأمامية، كما أنه يوجد سائل آخر في عين الإنسان يطلق عليه الخلط المائي.
تلك السوائل لها وظيفتها في العين وهي الحفاظ علي العين في حجم كبير، وذلك حتى تقوم بوظيفتها على الوجه الأكمل.
كيفية قياس ضغط العين
كما ذكرنا فإن عين الإنسان أشبه بكرة منفوخة بالهواء، وطبيب العيون يقوم بقياس ضغط العين عن طريق لمس العين من الخارج.
ويمكن لطبيب العيون أن يعرف ضغط العين من خلال الكشف عن كمية السوائل الموجودة بالعين، عن طريق بعض الأدوات الخاصة.
وجدير بالذكر أن ضغط العين يختلف عن ضغط الدم، ولا يشترط أن يكون ارتفاع ضغط العين سبباً لارتفاع ضغط الدم.
فكلاً من ضغط العين وضغط الدم شيء مستقل عن الآخر، فلا يجب الخلط بينهما.
علاقة ارتفاع ضغط العين بالمياه الزرقاء
إن ارتفاع ضغط العين وزيادة ضغط السوائل في العين واحتباس السوائل بالعين، يسبب إصابة للأعصاب بالعين،
ولا يشترط أن يصاب الإنسان بالمياه الزرقاء لمجرد أن ضغط العين مرتفع، فهذا أمر غير دقيق.
فإصابة العصب البصري بالمياه الزرقاء، لا يتوقف على ضغط العين المرتفع فحسب ولكن يعتمد على أشياء أخرى منها سمك القرنية، وقوة الأوردة الخاصة بالعين.
أعراض المياه الزرقاء
المياه الزرقاء يتم اكتشافها بالصدفة، فالمياه الزرقاء لا تسبب ألماً في العين عند الإصابة بها.
ولكن يتم اكتشافها عندما يشعر المريض بضعف شديد في النظر، ويجري الطبيب الفحوص اللازمة ليجد المرض.
كذلك من علامات الإصابة بمرض المياه الزرقاء، عدم قدرة المصاب به على الرؤية ليلاً.
فالرؤية ليلاً للمصابين بهذا المرض تكون من أصعب ما يكون، وحتاجون إلى إضاءة أكبر ليتمكنوا من الرؤية الواضحة.
كذلك من أعراض هذا المرض، الألم الشديد بالرأس، أو الصداع المستمر، ويبدأ الصداع للمرضى قليلاً ثم يزداد بالتدريج.
كذلك عدم وضوح الرؤية رغم تغيير النظارات بطريقة متكررة، فإن هذا من علامات وجود مشكلة في العين أو الإصابة بهذا المرض.
ومن علامات الإصابة بهذا المرض، أن يرى الإنسان المصابيح الكهربية بشكل غير واضح، كأن يرى حولها إضاءة أو هالة.
علاقة المياه الزرقاء بمرض ارتفاع السكر في الدم
إن ارتفاع السكر في الدم له تأثير كبير على أوردة وشرايين العين، والشعيرات الخاصة بشبكية العين.
وتعتبر انسداد بعض الشعيرات الدموية نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم أحد الأسباب التي تؤثر على نسبة السوائل في العين.
لذا وجب على مرضى السكر مراجعة طبيب العيون بشكل مستمر للوقاية من مرض المياه الزرقاء.
مضاعفات مرض المياه الزرقاء للعين
من أهم مضاعفات مرض المياه الزرقاء على العين، أنها تسبب العمى كأثر لمضاعفاتها.
إنها أحد أهم الأسباب التي تسبب العمى من بين أمراض العيون، وخاصة في السن فيما بعد سن الشباب.
مسببات مرض المياه الزرقاء
ويعد من أهم مسببات المرض وجود تاريخ مرضي عائلي سبق لهم الإصابة بالمرض من قبل.
ففي تلك الحالة تزيد من فرص الإصابة بهذا المرض، وينصح بمراجعة طبيب العيون بشكل دوري كل ثلاثة أشهر للمتابعة.
كذلك الإصابة بمرض ارتفاع سكر الدم والإهمال في مراقبة نسبة السكر لدى المرضى، يؤدي إلى الإصابة بهذا المرض.
كذلك تناول الكورتيزن بشكل متكرر بدون داع يؤدي إلى الإصابة بهذا المرض.
وجود ضغوط عصبية شديدة من مسببات مرض المياه الزرقاء، لأن الضغط العصبي يؤثر بشدة على كل أجزاء الجسم ومنها العين.
كذلك وجود نقص في الفيتامينات التي تفيد العين مثل فيتامين أ الذي تحتاجه العين بشدة لتتحسن وظائفها.
علاج المياه الزرقاء
هناك عدة طرق لعلاج المياه الزرقاء، ولكن كقاعدة عامة، فالوقاية خير من العلاج، لذا وجب الالتزام بمراجعة الطبيب بصفة دورية.
والمياه الزرقاء أو الجلوكوما يمكن علاجها عن طريق التدخل الجراحي، وذلك باستخدام الليزر.
حيث يقوم الطبيب المتخصص بعمل فتحات في أماكن دقيقة بالعين، تصرف من خلالها السوائل الموجودة بالعين.
حيث أن احتباس تلك السوائل بالعين كما ذكرنا يسبب ارتفاع ضغط العين، وكذلك تلف في العصب البصري في النهاية.
أنواع المياه الزرقاء
من أشد الأنواع قسوة نوع يطلق عليه جلوكوما الزاوي المغلقة، وتسبب آلم شديد لمرضاها.
حيث أن من آثار هذا النوع أنه يسبب نوبات من الألم نتيجة سد أحد القنوات بالعين، مما يسبب ضعف في النظر.
أما النوع الثاني والأقل خطورة فيطلق عليه جلوكوما الزاوية المفتوحة المزمنة.
فلا توجد انسدادات للقنوات بها، ولكن تصريف السوائل الخاصة بالعين فيها يكون بشكل أقل.
ولكن يجب الحذر والحرص في هذا النوع، لأن تطورات مرض المياه الزرقاء غير مأمونة وتحدث بسرعة.
لذا يجب مراجعة الطبيب بشكل مستمر لمتابعة قياس ضغط العين بشكل مستمر.
من أهم علامات هذا النوع عدم قدرة أصحابه على الرؤية ليلاً، وعدم القدرة على النظر بدقة على الأشياء.
نصائح يجب أن تراعيها عند الإصابة بالمرض
لا تشاهد التليفزيون لفترات طويلة
احرص على عدم إجهاد عينيك في حالة الإصابة بهذا المرض، وذلك عن طريق تنظيم فترات مشاهدتك للتليفزيون، والحرص على نيل قسط من الراحة لعينيك في فترات منتظمة.
لا تستخدم المحمول بشكل مستمر
كذلك فالنظر للمحمول بشكل مستمر يجهد العين بشكل كبير، لذا فاحرص على عدم النظر لشاشة المحمول بشكل مستمر لسلامة عينيك.
فمن أعراض هذا المرض عدم القدرة على التركيز لفترات طويلة في القراءة، لذا كلما زاد النظر للمحمول كلما أجهدت العين بشدة.
قلل من الجلوس على الكمبيوتر
قد يقضي البعض أوقاته بشكل مستمر على الكمبيوتر، وذلك لطبيعة العمل أو للاستمتاع بالبرامج المختلفة.
ولكن يجب على كل إنسان، ولييس مريض المياه الزرقاء فقط، ولكن الجميع، يجب أن يحرص على تنظيم أوقات الجلوس على الكمبيوتر لسلامة العين والشبكية.
احرص على نيل حقك من الراحة لعينيك
مهما كانت الأنشطة التي تقوم بها، سواء كانت مشاهدة للتليفزيون، أو القراءة للكتاب الذي تفضله، أو حتى الجري نهاراً في أشعة الشمس.
يجب عليك أن تحفظ حقك في راحة عينيك بالشكل المناسب، لأن العين بها أعصاب وأوردة تحتاج إلى راحة، وتتأثر بالشد العصبي والتوتر.
ارفع عينيك عن القراءة وأرحها كل 15 دقيقة
في حال اندماجك في عملك، وإرادتك أن تنجز أعمالك بسرعة، عليك أن تريح عينيك رغم كل ذلك.
فراحة عينيك أهم من كل أهداف عملك، فما قيمة عملك إن سببت في النهاية لك العمى لا قدر الله.
فاحرص على نيل فاصل للراحة من عملك لمدة دقيقتين أو ثلاثة كل خمسة عشر دقيقة، أن توجه عينيك بعيداً كالنظر للسقف مثلاً.
احرص على الابتعاد عن أدخنة السجائر
كذلك من الأشياء التي تحافظ على العين سالمة، الابتعاد عن الأدخنة والغبار الملوث.
حيث أن هذا الغبار الناتج من السجائر و عادم السيارات يؤثر بالسلب على العين ويجعلها في حالة سيئة جداً.