مرض السكر في الدمآخر الإجاباتأخبار طبيةأمراض الدم

نسبة السكر ,أعراضه, وكيفية السيطره عليه

يجب الحفاظ على نسبة السكر في الدم في  قدر الإمكان للمساعدة في منع أو تأخير المشاكل الصحية الخطيرة على المدى الطويل

ومن هذه المشاكل:

  • أمراض القلب.
  • وفقدان البصر.
  • وأمراض الكلى.

ما هو معدل نسبة السكر الطبيعي في الدم؟

نسبة السكر
نسبة السكر

يجب أن يكون نسبة السكر الطبيعي في الدم (الجلوكوز) لشخص بالغ سليم (بدون مرض السكري) أقل من 100 مجم/ ديسيلتر (ملليجرام لكل ديسيلتر) قبل الوجبات، وأقل من 140 مجم/ ديسيلتر بعد ساعتين من وجبات الطعام.

ما هي نسبة السكر الذي يحتاجها الجسم يوميا؟

يتم إنتاج السكر في الدم من الكربوهيدرات الغذائية لتزويد خلايا الجسم بالطاقة عادة، وينظم الجسم مستويات السكر في الدم لذلك هناك دائما ما يكفي لتغذية الخلايا ولكن ليس كثيراً، وذلك لأن مجرى الدم مثقل بالسكر، مما قد يسبب تلفاً كبيراً في الأنسجة.

كيف يمكنني فحص نسبة السكر في الدم؟

يجب إستخدام مقياس السكر في الدم (ويسمى أيضا مقياس الجلوكوميتر) أو جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر لفحص نسبة السكر في الدم، يقيس مقياس السكر في الدم كمية السكر في عينة صغيرة من الدم، عادة من طرف إصبعك يستخدم جهاز استشعار يتم إدخاله تحت الجلد لقياس نسبة السكر في الدم كل بضع دقائق، وانت بحاجة إلى إجراء اختبار يومي بإستخدام مقياس السكر في الدم للتأكد من دقة قراءات نسبه السكر في الدم.

متي يجب فحص نسبة السكر في الدم؟

يعتمد عدد المرات التي تتحقق فيها من نسبه السكر في الدم على نوع مرض السكري الذي لديك وما إذا كنت تأخذ أي أدوية لمرض السكري.

ينبغي مراعاة قياس نسبة السكر في الدم باستمرار وبشكل منتظم لسيطرة عليه وهذا لإعادة نسبة السكر لمعدلتها الطبيعية

وتتضمن الأوقات المعتادة للتحقق من نسبه السكر في الدم ما يلي:

  • عندما تستيقظ لأول مرة، قبل أن تأكل أو تشرب أي شيء.
  • قبل تناول وجبة
  • بعد ساعتين من تناول وجبة الطعام

ما الذي يسبب إنخفاض نسبة السكر في الدم؟

نسبة السكر
نسبة السكر

انخفاض نسبه السكر في الدم والتي تسمي أيضا (نسبة هبوط الكسر في الدم) وله العديد من الأسباب، بما في ذلك فقدان وجبة، وأخذ الكثير من الأنسولين، وأخذ أدوية السكري الأخرى، وممارسة رياضة أكثر من المعتاد وشرب الكحول، ويعتبر السكر في الدم أقل من 70 مجم / ديسيللتر منخفضة.

علامات هبوط نسبه السكر في الدم مختلفة للجميع وتشمل الأعراض الشائعة:

  • الهزيان
  • التعرق الشديد
  • الإرتعاش
  • التهيج أو الإرتباك
  • دوخة
  • جوع

وانخفاض نسبه السكر في الدم فمن الممكن أن تكون خطيرة وينبغي علاجها في أقرب وقت ممكن.

طرق رفع نسبة السكر في الدم

عند الشعور بأحد الأعراض التي تم ذكرها من التعرق الشديد والشعور بالجوع والإرتعاش او عند هبوط نسبه السكر في الدم أقل من 70 مجم /ديسيلتر يجب تناول أحد هذه الأطعمه:

  • شرب عصير الفاكهة.
  • تناول العديد من أقراص الحلوى الصلبة.
  • تناول أقراص الجلوكوز.

وبعدمرور 15 دقيقة قم بإعادة قياس نسبه السكر في الدم ومن ثم تناول أحد الأطعمة السابقة حتى ترتفع نسبه السكر أعلي من 70 مجم/ديسيلتر ثم تناول وجبة خفيفة في حال كان موعد الوجبة التالية بعد ساعة أو أكثر.

ما الذي يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

أشياء كثيرة يمكن أن  تكون سبب ارتفاع السكر في الدم (فرط السكر في الدم) ومنها:

  • تناول الطعام أكثر مما كان مقررا
  • عدم إعطاء نفسك ما يكفي من الأنسولين

ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبه السكر في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل. أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم وتشمل:

  • الشعور بالتعب الشديد.
  • الشعور بالعطش.
  • وجود ضبابية الرؤية.
  • الحاجة إلى التبول (بول) في كثير من الأحيان.

وإذا كنت تعاني من إرتفاع السكر في الدم، قد لا تكون قادرا على تناول الطعام أو الشراب كالمعتاد لأنه يؤثر علي مستوي السكر في الدم، إذا كانت نسبه السكر في الدم اكثر من 240مجم/ ديسيللتر فلابد من إستشاره طبيبك علي الفور

إرتفاع نسبه السكر عند الأطفال

ينمو الأطفال بمعدل سريع، وللخوض الطبيعي لدماغهم وأعضائهم، تتطلب أجسامهم كمية مثالية من الجلوكوز. تشخيص مرض السكري من النوع 1 في الأطفال أمر صعب بسبب عدم معرفة أعراض اختلال الجلوكوز وذلك في مرحلة الطفولة، ومن الصعب في بعض الأحيان التعرف على مؤشرات انخفاض السكر في الدم.

تعاني الأطفال من العديد من المشاكل الصحيه ومن ضمنها إرتفاع نسبه السكر في الدم، عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من 250 مجم/ ديسيلتر

اسباب إرتفاع نسبة السكر عند الأطفال

نسبة السكر
نسبة السكر
  • عدم انتظام تناول الأدويه في مواعيدها
  • عدم ممارسه الرياضه بشكل مستمر
  • الإفراط في تناول الأطعمه الغير مسموح بيها لمريض السكري
  • تعرض الطفل لبعض الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا

أعراض إرتفاع السكر عند الأطفال

  • الجوع الشديد
  • كثره الشعور بالنعاس.
  • التنفس بشكل غير منتظم وغير مريح.
  • الإرتعاش
  • التهيج أو الإرتباك.
  • دوخة.
  • جوع.
  • فقدان وزن الطفل بشكل ملحوظ وبدون مبرر.

ما هو علاج إرتفاع نسبة السكر في الدم؟

ينبغي مراعاه تناول الدواء وفقا للتعليمات الطبيه للسيطره علي المرض، وهناك بعض الإرشادات التي تساعد في السيطرة على ارتفاع نسبه السكر في الدم وهي:

  • تناول الكثير من المياه
  • مارس الرياضة بشكل منتظم
  • تناول الألياف الغذائية.
  • لابد من مراجعه الطيب بشكل مستمر ومنتظم لسيطره لإعاده نسبه السكر لمعدلتها الطبيعيه او علي الاقل لا يحدث مضاعفات لدي الاطفال مثل:
  • هشاشه العظام
  • وإصابه تلف الاعصاب
  • وغيرها من الامراض.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى