ايمان طرطور

«قمر الدين» فوائده عديدة.. أهمها تعزيز صحة القلب والشرايين 3

«قمر الدين» فوائده عديدة.. أهمها تعزيز صحة القلب والشرايين

كتبت- إيمان طرطور من اهم المشروبات قمر الدين حيث يعد من أشهر العصائر المرطبة للجسم، نظرا لغناه بالفيتامينات والمعادن الأساسية ويصنع من المشمش المجفف، وعصير …

إقرأ المزيد«قمر الدين» فوائده عديدة.. أهمها تعزيز صحة القلب والشرايين

ممارسة الرياضة والحجر الصحي

انتبه.. وجود دهون زائدة فى البطن والأرداف دليل على انخفاض مستوى فيتامين «د»

كتبت- إيمان طرطور أجري فريق من العلماء الهولنديون أبحاث توصلوا من خلالها أن الأشخاص البدناء الذين يمتلكون الدهون الزائدة فى منطقتى البطن والأرداف لديهم مستويات …

إقرأ المزيدانتبه.. وجود دهون زائدة فى البطن والأرداف دليل على انخفاض مستوى فيتامين «د»

فوائد «اكل البندق»... أهمها الوقاية من السرطان وتقوية للمناعة

تعرف علي فوائد «أكل البندق»… أهمها الوقاية من السرطان وتقوية للمناعة

كتبت- إيمان طرطور يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول المكسرات بصوره مستمره، نظرا لاهميتها القصوى، يعتبر البندق من المكسرات الشهيرة خلال شهر رمضان والتى تحتوى …

إقرأ المزيدتعرف علي فوائد «أكل البندق»… أهمها الوقاية من السرطان وتقوية للمناعة

فاكهة القشطة

فاكهة القشطة لها فوائد متعددة.. أهمها حماية الجسم من السرطان

كتبت- إيمان طرطور يعتبر العلاج بالطب البديل من أكثر العلاجات المستخدمة في الوقت الحالي نظرا لاهميه القصوي وعلاجه الفعال في الكثير من الأمراض، وتعتبر فاكهة …

إقرأ المزيدفاكهة القشطة لها فوائد متعددة.. أهمها حماية الجسم من السرطان

المكسرات وفوائده المتعددة.. أهمها الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية 4

المكسرات وفوائده المتعددة.. أهمها الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية

كتبت- إيمان طرطور تعتبر المكسرات من الاشياء الغنيه بالكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم والفيتامينات المهمه لصحه الإنسان، حيث توصلت دراسة كبيرة أشرف عليها باحثون …

إقرأ المزيدالمكسرات وفوائده المتعددة.. أهمها الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية

الزعفران

تعرف علي فوائد «الزعفران».. أهمها حماية الجسم من السرطان

كتبت- إيمان طرطور يعد من أرقي وأغلي أنواع التوابل هو الزعفران، حيث يعتبر من أعلي التوابل من حيث القيمة الغذائية العاليه ويمد الجسم بالفيتامينات الهامة …

إقرأ المزيدتعرف علي فوائد «الزعفران».. أهمها حماية الجسم من السرطان