الوسم: أطعمة

  • الشيخوخة تتأخر بالتغذية السليمة .. حافظ على شبابك بهذه الأطعمة

    الشيخوخة تتأخر بالتغذية السليمة .. حافظ على شبابك بهذه الأطعمة

    الشيخوخة يمكن مقاومتها بالتغذية السليمة، فحلم الشباب الدائم حلم راود كل الناس، حتى أن الشيخوخة يمكن أن تتأخر إذا ما تعاملنا معها بحكمة في ممارساتنا اليومية وعاداتنا الغذائية، كيف يتم ذلك، هذا ما نحاول إلقاء الضوء عليه في السطور القادمة. أطعمة تحارب الشيخوخة: الشيخوخة هي حالة تصيب الإنسان حين يصاب بعدة أمراض يطلق عليها أمراض […]

  • 5 أطعمة تخلصك من الدهون في شهر رمضان

    5 أطعمة تخلصك من الدهون في شهر رمضان

    كتبت – ياسمين الهواري  أطعمة لذيذة تساعد على إزالة الدهون بشكل سريع، وذلك لأن بها خواص عديدة تساعد الجسم على التخلص منه. أطعمة مذكورة على النحو التالي، والتي يجب أن ينتظم الإنسان على تناولها حتى ينجح في القضاء على الدهون. أطعمة تساعد على إزالة الدهون التفاح: أطعمة لذيذة تخلصك من الدهون، منها التفاح وهو من […]