اهميه البندق

كتبت- إيمان طرطور يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول المكسرات بصوره مستمره، نظرا لاهميتها القصوى، يعتبر البندق من المكسرات الشهيرة خلال شهر رمضان والتى تحتوى …

إقرأ المزيدتعرف علي فوائد «أكل البندق»… أهمها الوقاية من السرطان وتقوية للمناعة